BH-kurssin tasokoe ja uudet juoksukengät

Noniin! Tänään oli siis bh-kurssin viimeinen kerta ja tasokoe, eli periaatteessa mölli-bh. En voi muuta sanoa kuin että huhhuh, jännitti ihan SIKANA, vaikka kyse olikin ihan vaan meidän treeniporukan välisestä koemuotoisesta harjoituksesta. Tuomarina toimi kurssin toinen vetäjä, koetuomari Jorma Impilä.

Alussa jaettiin normaalisti kaikille numerot ja ylläri, me suoritettiin Julmiksen kanssa liikkeet ensimmäisenä.

Liikkeet meni pääosin todella hyvin. Likimain kaikki mokat johtuivat ohjaajasta, käännyin väärin ja sekoilin henkilöryhmässä, mutta näitä asioita on helppo harjoitella ihan itsekseen ilman koiraa. Samaten rytmivaihdokset ja askelmäärät menivät vähän sinne päin, ainakin jos vertaa täysin ohjekirjaan.

Oltiin Julmiksen kanssa meidän treeniporukasta ainoat, jotka teki kaikki bh-kokeen liikkeet. Taidettiin tehdä ensimmäistä kertaa täysimittainen seuraamiskaavio ja kieltämättä jännitti hiukan, että kestääkö Julma sen, ja vielä kahteen kertaan. Jännitys kuitenkin oli turhaa ja Julmiksen seuraaminen oli koko ajan tiivistä ja täynnä intoa :-) Koirassa ei ollut merkkejäkään haluttomuudesta missään vaiheessa, luoksetulokin oli mielettömän energinen - jopa sen verran energinen, että jarrut menivät hitusen liian myöhään päälle, mutta tästäkin selvittiin.

Tässä arvosanat osa-alueittain:

Kytkettynä seuraaminen erittäin hyvä
Vapaana seuraaminen erittäin hyvä
Istumisliike erittäin hyvä
Maahanmeno ja luoksetulo erittäin hyvä 
Paikallaolo häiriön alaisena erinomainen

Tuomarin mukaan ollaan täysin koevalmiita, ihan vaikka ykkösluokan tottikseen (miinus noudot ja eteenmeno)! Peruin tosiaan sen Forssan kokeen työkiireiden takia, mutta huomasin juuri että Turussa on koe 28.8., joten me tähdätään sinne, mikäli paikkoja on vielä vapaana. Oikeasti ihan tosihyvä fiilis, nyt mulla on kova hinku lähteä kouluttamaan Jokeriakin!

Ainiin, erkkarin ja Porin KV:n aikataulut on netissä. Erkkarissa junnu-uroksia peräti 25 kappaletta, Porissa mustia yhteensä 13.

Ja päivän toiseen uutiseen: mä sain uudet, ihan huippuhyvät juoksukengät! Kiersin kaikki Myllyn urheilukaupat läpi ja kyselin laadukasta lenkkaria asfalttijuoksuun nilkalle, joka vääntyy oikeelle ja vasemmalle ja eteen ja taakse, ja joka on leikattu tuhat ja sata kertaa. Jokaisessa liikkeessä lyötiin vain yksi vaihtoehto pöytään, Asics Gel-Kayano 18, hintaa komiat 199,00 euroa. Intersportista löytyi samasta kengästä viime vuoden malli, joka on leveälestisempi ja eri värinen kuin tämänvuotinen, hintaa 159,00 euroa. Kokeilin sitäkin, mutta leveän lestin vuoksi kenkä ei ollut läheskään yhtä tukeva kuin tämä uusi malli.

Asics Gel-Kayano 18

Kenkä on valittu vuoden 2009 maailman parhaaksi juoksukengäksi, joten näiden on nyt syytä olla oikeasti hyvät. Kengissä on täyspronaatiotuki sekä päkiän ja kantapään geelivaimennus, jotka ovat kumpainenkin mun nilkoille äärimmäisen tärkeitä. En päässyt vielä testaamaan kenkiä, sillä penikat huutavat hoosiannaa viimeisten treenien jäljiltä, mutta toivottavasti viikonloppuna pääsen jo kokeilemaan! Suuri kiitos kengistä isälle ja äidille <3